Wir bieten Ihnen auf der Power Plate ein Ganzkörpertraining mit dem Schwerpunkt Bauch, Beine u. Po an. In zwei Einheiten à 20 Min. wöchentlich wird dieses anahnd eines Trainingsplans absolviert. Gem. den Trainingsfortschritten wird dieses dann in Dauer, Gerätefrequenz und Übungsausführung gesteigert.
zweimal10 - Power Plate Studio Fronhausen